SPERMIDIN bieten wir als natürliches Extrakt zum kaufen an

Über unser natürliches Spermidin-Extrakt

Spermidin ist eine natürliches Polyamin was in jeder menschlichen Zelle vorkommt. Es ist außerdem in unterschiedlicher Konzentration in vielen Lebensmitteln vorhanden, wie zB. Vollkornprodukten, Sojabohnen und reifem Käse.

Der menschliche Körper verfügt über die Fähigkeit Spermidin in gewissem Maße selbst herzustellen. Auch bei jungen Menschen muss allerdings ca. 2/3 des Spermidins auf irgend eine Weise (zB. Durch Ernährung) zugeführt werden.

Die Fähigkeit unserer Körper Spermidin zu produzieren nimmt mit dem Alter ab, weshalb es im späteren Lebensverlauf zu Defiziten kommen kann. Studien haben u.A. bei Probanden mit kognitiver Beeinträchtigung gezeigt, dass eine Supplementation mit Spermidin vorteilhaft auf den Verlauf der Beeinträchtigung sein kann. Weitere Studien haben sich gar mit der intravenösen Verabreichung beschäftigt, die zwar enorme Erfolge hatte, aber mit oraler Aufnahme schwer vergleichbar ist.

Studien haben außerdem gezeigt das künstliches Spermidin die Blutlevel von Spermidin nicht erhöht, weshalb wir uns dazu entschieden haben ein natürliches Extrakt mit einem natürlichem Trägerstoff anzubieten. Damit gewährleisten wir die höchstmögliche Bioverfügbarkeit. Natürliche Extrakte werden meist aufwendiger hergestellt, bieten aber oft den Vorteil dass sie einer natürlichen Quelle am nächsten kommen.

Um den natürlichen Quellen am besten nahezukommen bieten wir unser Spermidin-Extrakt auf Weizenkeim-Pulver an, damit du dir sicher sein kannst das es einem Lebensmittel sehr nahekommt. Der Spermidingehalt liegt bei 3% und ist damit die maximal erlaubte Menge, die als Supplement angeboten werden. So kannst du dir sicher sein, das unser Spermidin auch in geringer täglicher Dosierung seine Wirkung entfalten kann.

Gegenüber Lebensmitteln haben Supplemente den Vorteil, das sie nicht den natrlichen Schwankungen an Inhaltsstoffen unterliegen, wie dies bei Naturprodukten der Fall ist. Somit ist es möglich immer exakt die Menge an Spermidin zu supplementieren, die man auch einnehmen möchte.

Wer also für eine ausreichende und genaue Spermidin-Supplementation sorgen möchte, sollte sich für ein Nahrungsergänzungsmittel entscheiden.

Spermidin: Der Stand der Forschung

Spermidin ist ein biogenes Polyamin was in letzter Zeit selbst in populärwissenschaftlichen Medien diskutiert worden ist. Was steckt dahinter?

Den Namen verdankt Spermidin dem Wege seiner Entdeckung in 1870 durch Phillipp Schreiner der es in der Spermaflüssigkeit nachgewiesen hat. Das Polyamin hat später noch den Namen Monoaminopropylputrescin erhalten, der eher auf seine chemische Struktur bezogen ist. Allerdings konnte sich dieser Name in der Allgemeinheit nie so recht durchsetzen.

• Die Fähigkeit des Körpers Spermidin zu produzieren nimmt mit dem Alter ab, was derzeit mit kognitiver Beeinträchtigung und beeinträchtigter Autophargie assoziiert ist.
• Eine hohe Aufnahme von Spermidin – zB. Durch Ernährung - steht in Verbindung mit einer geringeren Allgemeinsterblichkeit.
• Spermidin spielt eine wichtige Rolle bei der Zellproliferation und hilft somit indirekt gegen Seneszenz.
• Spermidin moduliert den Prozess der Apoptose positiv.

Einen besonderen Hype hat Spermidin nach der Studie der Charité erfahren. Man verabreichte grob gesagt Long-Covid-PatientInnen Spermidin intravenös – mit sehr spannenden und hoffnungsvoll stimmenden Ergebnissen. Seit diese Studie auf einem Preprintserver lag, war das Medienecho groß. (1)

Es sollte aber erwähnt werden das die hier intravenös verabreichte Menge nicht durch eine normale Ernährung gedeckt werden kann. Möglicherweise übrigens auch nicht durch orale Supplementation von extrem großen Mengen, da intravenös verabreichte Substanzen vom Körper anders verarbeitet werden.

Insgesamt gibt es aber dich eine ganze Anzahl von Studien, die sich auch mit oraler Einnahme beschäftigt haben. Uns überzeugte dabei ein Vergleich indem die Einnahme von natürlich in Lebensmittel vorkommenden Spermidin mit Künstlichem verglichen worden ist. Zwar scheint künstliches Spermidin ebenfalls positive Effekte gezeigt zu haben, aber die Blutlevel an Spermidin konnte es nicht erhöhen.

Was erstmal nur so nebensächlich klingt, hat es aber in sich: Die Blutlevel spielen nämlich durchaus bei verschiedenen Prozessen eine Rolle.

Wir haben uns daher entschieden ein natürliches Extrakt anzubieten, welches zwar in der Herstellung deutlich teurer, aber in der Wirkung sicherer ist.

Wirkung & Funktion von Spermidin

Spermidin spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und ist an mehreren Aspekten dieses Prozesses beteiligt:

• Förderung des Zellzyklus: Spermidin unterstützt den Übergang von der G1- zur S-Phase des Zellzyklus, was für die Initiation der DNA-Replikation wichtig ist.
• DNA-Stabilisierung: Während der Zellteilung hilft Spermidin, die DNA-Struktur zu stabilisieren. Es bindet an die DNA und unterstützt so die korrekte Chromosomenkondensation und -segregation.
• Proteinsynthese: Spermidin ist an der Regulation der Proteinsynthese beteiligt, die für die Produktion von Proteinen erforderlich ist, die für die Zellteilung benötigt werden.
• Spindelbildung: Es gibt Hinweise darauf, dass Spermidin bei der Bildung und Funktion des Spindelapparats eine Rolle spielt, der für die korrekte Verteilung der Chromosomen während der Mitose wichtig ist.
• Zellwachstum: Spermidin fördert das Zellwachstum, das oft der Zellteilung vorausgeht und sie begleitet.
• Autophagie-Regulation: Obwohl nicht direkt mit der Zellteilung verbunden, kann die von Spermidin geförderte Autophagie zur Bereitstellung von Ressourcen für die Zellteilung beitragen und die Zellgesundheit während dieses energieintensiven Prozesses aufrechterhalten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die genauen Mechanismen, durch die Spermidin diese Funktionen ausübt, noch Gegenstand laufender Forschung sind. Die Rolle von Spermidin in der Zellteilung unterstreicht seine Bedeutung für das Zellwachstum und die Geweberegeneration im menschlichen Körper.

Spermidin hat außerdem eine bedeutende Rolle bei der DNA-Reparatur in Zellen. Es wirkt auf verschiedene Weisen, um die Integrität und Stabilität der DNA zu erhalten:

• Förderung der DNA-Stabilität: Spermidin bindet an die DNA und stabilisiert deren Struktur, was die Wahrscheinlichkeit von DNA-Schäden reduziert.
• Unterstützung der DNA-Reparaturmechanismen: Spermidin kann die Aktivität von Enzymen fördern, die an der DNA-Reparatur beteiligt sind. Dies umfasst sowohl die Reparatur von Einzelstrangbrüchen als auch die komplexere Reparatur von Doppelstrangbrüchen.
• Reduktion von oxidativem Stress: Spermidin hat antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, den oxidativen Stress in Zellen zu reduzieren. Oxidativer Stress ist eine häufige Ursache für DNA-Schäden.
• Autophagie und Zellgesundheit: Durch die Förderung der Autophagie trägt Spermidin zur Entfernung beschädigter Zellbestandteile bei, was indirekt die DNA-Reparatur unterstützt, indem es die allgemeine Zellgesundheit verbessert.

Die Forschung zu Spermidin ist besonders in den letzten Jahren stark in die Gänge gekommen. Es sind nicht alle Mechanismen vollstäbndig geklärt, aber auch beim Thema Zellwachstum kann man folgendes sagen:

Förderung der Zellproliferation:

Spermidin stimuliert die Zellproliferation, indem es die DNA-Replikation und die Proteinsynthese unterstützt. Es trägt zur Stabilisierung der DNA-Struktur bei und fördert so die Zellteilung.

• Aktivierung der Autophagie: Spermidin induziert den Prozess der Autophagie, bei dem zelluläre Bestandteile abgebaut und recycelt werden. Dies führt zu einer verbesserten Zellgesundheit und kann das Zellwachstum positiv beeinflussen.
• Regulation des Zellzyklus: Spermidin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Zellzyklus und kann den Übergang zwischen verschiedenen Zellzyklusphasen beeinflussen.
• Schutz vor oxidativem Stress: Spermidin wirkt als Antioxidans und schützt Zellen vor oxidativem Stress. Dies kann zu einer verbesserten Zellvitalität und einem gesünderen Zellwachstum führen.
• Beeinflussung der Genexpression: Spermidin kann die Expression bestimmter Gene beeinflussen, die für das Zellwachstum und die Zelldifferenzierung relevant sind.
• Unterstützung der Proteinsynthese: Durch seine Rolle bei der Stabilisierung von RNA-Strukturen unterstützt Spermidin die Proteinsynthese, was für das Zellwachstum essentiell ist.
• Förderung der Zellregeneration: Spermidin kann zur Zellregeneration beitragen, indem es die Erneuerung von Geweben und Organen unterstützt.

Besonders wegen seiner Bedeutung beim Zellwachstum und der Zellteilung wird Spermidin mit einer Verlangsamung von Alterunsprozessen in Verbindung gebracht.

Es ist allerdings äußerst wichtig zu beachten das ein wirklicher Mangel an Spermidin äußerst selten ist. Wie oben bereits impliziert nehmen wir bei einer normalen Mischkost ca. 2/3 des benötigten Spermidins über die Nahrung auf. Wer natürlich ausschließlich Weißmehlprodukte zu sich nimmt, oder eine spezielle Diät verfolgt, könnte einen Nachteil haben.

Ob und ab welchem Alter eine Supplementation einen Vorteil bringen kann ist wissenschaftlich-nüchtern betrachtet schwer einzuschätzen. Es gibt zwar vielversprechende Ergebnisse aus der Forschung, die darauf hindeuten das zumindest eine spermidinreiche Ernährung Vorteile bieten könnte und es gibt ebenso Ergebnisse das eine i.v. Therapie mit Spermidin massive Erfolge bringen kann, was jüngst an einem Fallbeispiel demonstriert worden ist, aber es gibt zu wenig Daten um eine Empfehlung zur Supplementation abgeben zu können.

Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit, die ebenfalls für Nahrungsergänzungsmittel zuständig ist, befindet eine Supplementation von Spermidin mit 30mg/Tag als bedenkenlos – womit zumindest eine sichere Dosis für eine Supplementation festgelegt ist.

Herstellung von Spermidin

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten Spermidin oder Spermidin-Extrakte herzustellen. Auch wenn wir nur Spermidin-Extrakte betrachten, ist gibt es noch immer eine Vielzahl von Möglichkeiten.

Der Wasserextraktionsprozess:

Man könnte grob sagen das es relativ ähnlich funktioniert wie bei der Herstellung von Gluten. Man nimmt ein normales Weizenbrötchen und wäscht es so lange, bis man einen klebrigen Klumpen in der Hand hält. Hierbei handelt es sich dann um den Weizenklebstoff Gluten.

Auf ähnliche Art und Weise wird Spermidin, welches wasserlöslich ist und bei relativ niedrigen Temparaturen gar flüssig wird, aus Weizenkeimen extrahiert und dann purifiziert, was auf verschiedene Methoden erfolgen kann. Die sicherste ist hier das Abtropfen von flüssigem Spermidin. Man könnte sagen dass das der natürlichste Prozess ist Spermidin zu produzieren.

Verdampfung mag hingegen ebenfalls eine Möglichkeit sein, ein Extrakt herzustellen oder den Stoff zu purifizieren. Bei diesem Prozess muss der Umgebungsluftdruck hingegen moduliert und Strömungen gezielt gesteuert werden.

Viele erhältliche Extrakte bieten allerdings oft keinen hohen Wirkstoffgehalt und der Gehalt an Spermidin, welches in Weizenkeimen vorhanden ist, ist oft fast gleichhoch. Deshalb ist es wichtig sich vorab über den Spermidingehalt eines etwaigen Supplements zu informieren. Je aufwändiger der Prozess ist, desto mehr Wirstoffgehalt lässt sich durch eine Extraktionsmethode herausholen.

Wir haben uns daher bewusst für eine höherwertige Extraktionsmethode entschieden, damit wir den höchsten erlaubten Spermidingehalt anbieten können, damit du dir sicher sein kannst das der Wirkstoff sicher und der Wirkstoffgehalt hoch ist – du kaufst bei uns also ein hochwertiges Supplement.

Eine weitere Methode ist es übrigens Buchweizenkeimlinge in einer Nährlösung aus synthetischem Spermidin heranzuziehen. Dieser Prozess ist novel und muss noch zugelassen werden. Hier kann man einen sehr hohen Spermidinanteil erreichen.

Positiv formuliert könnte dies für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit einen Vorteil bieten, die sich für die Supplementation mit Spermidin entschieden haben.

Der Nachteil liegt allerdings auf der Hand, denn wer Buchweizenkeimlinge auf synthetischem Spermidin heranzieht, wird genau das erhalten: Ein synthetisches Supplement, kein natürliches Extrakt. Somit erhält man auch keinen Einfluss auf die Spermidin-Blutwerte.

Eine Möglichkeit die man sogar Zuhause anwenden kann wäre die Fermentation von Lebensmitteln, die den Spermidingehalt der Lebensmittel einfach erhöht. Mögliche Quellen wären hier Sojaprodukte oder Sauerkraut.

Wer sich die Mühe machen möchte regelmäßig Lebensmittel selbst zu fermentieren, sollte ein Ausgangslebensmittel mit möglichst hohem Spermidingehalt wählen. So sind beispielsweise japanische Sojabohnen reicher an Spermidin als Deutsche. Weißkohl hingegen hat einen geringeren Spermidingehalt als Soja usw.

Der Vorteil wäre hier das man ein sehr leckeres Lebensmittel erhält, was, wenn man den Prozess richtig beherrscht, unglaublich viel leckerer ist als jedes Industrielebensmittel, was es im Supermarkt gibt. Es ist allerdings ein sehr zeitaufwändiger Prozess. Der Spermidingehalt ist bei Lebensmitteln jedoch variabel und man erreicht hier nie die Menge an Spermidin wie in einem Supplement.

Anwendungstipps für Spermidin

Es gibt keine speziellen Empfehlungen wie man Spermidin zu sich nehmen sollte. Wichtig ist allenfalls die tägliche Dosierempfehlung nicht zu überschreiten.

Es kann bequem ins Frühstück hineingemischt werden, oder mit einem Joghurt (pflanzlich oder Muh) zu sich genommen werden.

Es liegen keine genauen Informationen vor ab wann sich Spermidin zersetzt. In Studien wurde künstliches Spermidin auf Brot aufgetragen, oder natürliches mit Brot zusammen gebacken.

Bei Extrakten oder Reinstoffen sei jedoch Vorsicht geboten. Es ist anzunehmen das sich Spermidin bei 100°C beginnt zu zersetzen – der Flammpunkt liegt übrigens bei 112°C. Ebenfalls scheint Spermidin oxydationsanfällig zu sein, weshalb es in verschlossenen Gefäßen die längste Haltbarkeit aufweisen wird.

Grundsätzlich sollte man unser Spermidin-Extrakt also nicht kochen oder braten und nicht offen rumstehen lassen.

Eine Lagerung in einem trockenen Gefäß im Keller oder Kühlschrank wird die Haltbarkeit sehr wahrscheinlich erheblich erhöhen. Dennoch ist Spermidin, so wie wir es anbieten, relativ stabil und kann natürlich auch bei warmen Speisen mitkonsumiert werden.